A graviola é uma fruta característica de regiões tropicais, principalmente América Central, do Sul e sudeste asiático. Possui forma ovalada ou de coração. Apresenta uma coloração verde, mais escura quando a fruta ainda está verde e mais clara conforme amadurece. Tem sulcos e saliências em formato de espinho na casca e uma polpa branca macia e suculenta com pequenas sementes pretas. Tem sabor doce ácido e pode chegar a pesar 8 quilos.
A Graviola é rica em carboidratos e fibras alimentares. Além disso, ela é uma excelente fonte de vitaminas (B e C) e minerais (magnésio, cálcio, potássio, fósforo e sódio). A Graviola também é rica em polifenóis, saponinas e flavonóides, que são antioxidantes. Estes antioxidantes inibem os danos dos radicais livres e previnem os primeiros sinais de envelhecimento, rugas e pigmentação.
BENEFÍCIOS DA GRAVIOLA QUE PODEM LHE BENEFICIAR:
- Pode auxiliar por ser rica em vitamina C: fortalece o sistema imunológico e previne infecções virais e bacterianas, além de auxiliar a eliminação de toxinas;
- Pode auxiliar a estimular a produção de colágeno: melhora o processo de cicatrização e mantém a saúde da pele, cabelos e unhas;
- Pode auxiliar o emagrecimento: as fibras presentes na composição promovem saciedade e previne a compulsão alimentar, além de possuir baixas calorias;
- Pode auxiliar a ação diurética: elimina o inchaço decorrente da retenção de líquidos;
- Pode auxiliar a previne o envelhecimento precoce: a ação antioxidante inibe a ação dos radicais livres responsáveis pela oxidação das células;
- Pode auxiliar tratamento da hipertensão: o potássio presente na composição reduz a pressão arterial e regula a circulação sanguínea;
- Pode auxiliar a prevenir o diabetes: regula o nível de açúcar no sangue.
Advertências
Consulte um médico antes de usar se você estiver grávida, amamentando, usando algum medicamento ou se tiver algum problema de saúde. Interrompa o uso e consulte um médico se ocorrer qualquer reação adversa. Mantenha fora do alcance de crianças. Armazene em temperatura ambiente. Não usar se o lacre estiver rompido ou ausente.
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